想长胖，晚上吃夜宵这个方法可行么？我瘦，听说晚上睡觉前吃点东西能
我，听说晚上睡觉前吃点东西能长胖点。但大家又知道睡前进食对肠胃不好（还对什么不好？），我该吃还是不吃啊？ 另外，晚上吃点甜食好像更容易长胖些哦，但好像常吃甜食会带来更多的问题。 向大家求教一下~
教你一着～～ 晚上吃完饭 可以半躺着看电视或是干什么 如果一定吃夜宵 可以吃淀粉含量多的一些东西 对了 像是月饼拉之类的糕点晚上吃 不胖都不对呢~ 而且你不用临睡的时候吃~那样会很难受的 睡前一个多到两个小时吃就行 呵呵~ 不过 你得有多瘦啊~ 我想变瘦点还来不及呢~