怎样才能不喝咖啡可以熬夜/怎样才能不喝咖啡可以熬夜?
怎样才能不喝可以熬夜?
你可以吃过晚饭后，大概半个小时左右，去小休息一下，时间为30-50分钟，起床后用冷水洗脸，再把头伸出窗外做几次深呼吸。这时候你再去做想做的事，就不会再犯困了。本人高三就是用这种方法熬夜学习的，非常惯用。你不妨一试！还有，经常喝咖啡对身体不好，而且时间长了，咖啡也就不起作用了，所以还是少喝为妙。或者当你犯困时，起来活动一下，吃些水果，喝点水，再去做，同样也可以解除疲劳。