请问我是不是得了抑郁我得这病已经6年了,长时间不能确诊,导致我度
我得这病已经6年了,长时间不能确诊,导致我度日如年,请各路高手一定要帮帮我,因为太痛苦了.我的病主要表现为没力气,脑子无法正常运转,感觉总有东西顶在脑子里,说话不清楚,而且声音低,不知道如何把一件事情说清楚,并且干任何事情总不能专心,极度低落和绝望,还有就是很容易发火,不敢跟别人说话,胆小怕事,还有就是一件很小的事情要想好久,否则很难受.请问下这种病有什么心理治疗方法,谢谢好心人.
从你所简述的情况来分析，你现在主要是身体虚弱的疾病而引起心理上的烦闷，并不是抑郁症。 建议你先从身体方面来进行物理治疗和对症下药，并且同时有意识地进行心理恢复。在逐步提高自已的身体素质后，你的心理素质也会逐步健康与提高的。 本人虽未正式当心理医生，但研读心理学与哲学已多年，也曾进行心理指导多年。 供参考。