煮牛奶可以加冰糖吗
冰糖和白糖成份是一样的…只是糖不可以加太多。 牛奶是不可以煮的。因牛奶加热太长会影响质变的，对消化和吸收都没有好处，适得其反。 由于糖是酸性食物，多食后消耗体内钙的含量，影响骨骼发育，也影响食欲，造成营养不良、多种营养素的缺乏，引起营养缺乏。 最好养成喝牛奶不加调料的好习惯。