我好想减肥啊，但是又好吃，要我不吃做不到，又没什么时间运动有没有?
我要我要减肥！！但是能不能吃饱，又不运动就能瘦下去啊。。。是我异想天开么？
节食减肥确实是很痛苦的，而且一直饿肚子很难坚持。我推荐代餐的方法，比如康宝莱的蛋白粉，用它和水果或者豆浆等等一起调和成奶昔座位代餐，保证营养，不会发胖还吃得饱哦~~