怎样减掉腿上的肉我是一个中学学生，怎样有效，操作简便，我又能有时
我是一个学生，怎样有效，操作简便，我又能有时间去做的方法减掉腿上的肉？谢谢
可以敲胆经,我经常敲,感觉还不错,肉肉没有以前那么紧了~用手沿着臀部两侧的凹处开始敲到小腿，有空就敲敲吧。 还有，多运动，我觉得我就是读书的时候坐多了，腿粗！