眼睛发涨发涩，怎么办？每天早上一到单位，打开电脑后就觉得眼睛发涨
每天早上一到单位，打开后就觉得眼睛发涨发涩，滴润舒也不行，怎么回事？
这是电脑操作者或睡眠休息不足的人常见的现象，你要注意： 1、多吃一些对眼睛有利的食物(含高蛋白的动物肝脏等、胡萝卜等)来改善一下才好； 2、保证充足的睡眠休息时间； 3、结合使用润眼洁之类的护眼液来缓解眼睛的涩涨感觉。 坚持以上几点，相信不久你就会消除那种感觉的。 祝健康如意！