国庆出游有什么需要注意带?
预防感冒和水土不服,带上感冒药和提前吃益生元之类调养品帮助肠道适应地域的变换,注意立健之类的。在外饮食注意,不要辛辣冰冷的一窝蜂全吃了,注意休息不要太累。