怎么才能让腰细一点？我那儿都好，就只要腰粗了一点，用眼一看，就像
我那儿都好，就只要腰粗了一点，用眼一看，就像一个桶，而且有一点小肚子，咋办？
首先要正确你的走路姿势，挺胸收复，多走路，如果有小肚子是因为肥肉这样很有效果哦！我就是这样瘦的。如果是肠胃不好，那就多喝喝酸奶，早上空腹和水水！ 其次呢，就是不要老是坐着，这样很容易有肚子，如果非坐不可，就可以做做愈加的腹式呼吸，吸气时就鼓起肚子，吐气时就把肚子里的气吐出来，试试8~~~