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饭后20分钟你不应该做什么危险事情
简单说吧:刚吃过饭不能就做那看电视什么的或就躺那睡觉。这样对消化不好,也能使人增胖。更不能做一些激烈的运动或过重的体力活,这样会使人感到恶心反胃等感觉。饭后三十分应做一些简单轻微的动作,比如漫步,原地活动下的简单动作,是比较好的。帮助消化。
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