现在宝宝一岁零一个多月了,不知道一岁宝宝补钙吃什么好?哪些食物适?
现在一岁零一个多月了,不知道一岁宝宝补钙吃什么好?哪些食物适合一岁的宝宝进行补钙的?妈妈们平时都有给宝宝补钙的习惯吗?我见我家的宝宝个子比同龄的小孩小,也比较爱哭闹,头发也长得不好,跟营养不良似的,去检查了说是缺钙,不知道一岁宝宝补钙吃什么好?
一岁多的宝宝正在学步,长牙齿,对钙的需求还是比较大的,所以对一岁多的宝宝要注意补钙。一岁的宝宝补钙可以多喝牛奶、多吃一些含钙量高的食物,像奶制品、豆制品,这些含钙量都是非常高的,适合一岁宝宝补钙,还可以吃海带、坚果、虾皮、鱼、蛋类,这些补钙都非常不错,可以给宝宝吃这些食物补钙。另外补钙建议吃钙之缘片进行补钙,对宝宝的补钙效果非常不错。以前我家的宝宝枕秃、爱哭闹都很厉害的,后面给他吃了钙之缘之后,没多久就好了呢。