年轻人吃饭慢怎么办？可能是牙齿咀嚼功能不利。。有没有好建议？
可能是咀嚼功能不利。。 有没有好建议？
现在的年轻人吃饭慢与现在的条件有关系，要是在五、六十年代，你吃饭慢了就会吃不饱。而如今比较普遍和正常，等长大了，知道“柴米贵”和竞争压力时他自己就会想法调整，没有必要当回事。但也可以试着调整一下，如你说的年轻人身体正常，可以试着以下方法。 1、从食品方面，增加一些助消化和增进食欲的食品，如他饿了坚决不准吃零食。 2、从时间方面，可以设一周为一期，每周每顿缩短5分钟吃饭时间直至正常。 3、加强锻炼也很重要