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什么时候喝茶比较好,是不是不能多喝?
空腹的时候最好不要喝茶叶茶,如果那样则容易伤胃,还有晚上临睡前最好不要喝浓茶,如果那样则容易引起失眠(并不是每个人都会失眠);喝茶最好的时候我认为是饭后30分钟后到下一顿饭前的1小时这段时间里为好。
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