为什么不能空腹喝牛奶？
浪费蛋白质和其他的营养的的，因为早上起来肚子里没东西，而且10个小时没吃东西 吃什么消化什么，.....最好肚子里有点东西打底才好，比如馒头包子之类（我不喜欢吃面包什么的）。