冬天喝哪些粥既能美容，又对身体好？如：皮蛋瘦肉粥，银耳糯米粥
如：皮蛋肉粥，银耳糯米粥
羊肉萝卜粥 胡萝卜切碎,在放了少许油的锅里炒一下,羊肉切末.然后接下来两样都放入开了锅的粥里,然后就等着米软烂了开吃了 羊肉属于温补型食物适合冬天吃,胡萝卜在油锅里炒是为了更好的吸收它的营养