这样减肥可以吗?我175体重75公斤胖吗?看起来不是特别胖可是我
我175体重75公斤 胖吗?看起来不是特别胖可是我觉得胖 我是男的 我想跳绳可是家里没有地方 所以我就无绳跳 就是模仿跳绳的动作可是没有绳子 这样能减肥吗?如果可以的话每天跳多久合适啊 还有就是有没有??高的功能啊 知道的答一下啊 不胜感激 在此祝贺各位新年快乐
跳绳是很 好的方法 既可以减肥增高又可以提高视力还可益智 家里没地方就到外面跳 别介意别人的眼光 模仿跳绳的动作起不到实际作用