早饭怎么吃?上初中的女儿早上六点多就要吃早饭,我们全家要等到一个
上的女儿早上六点多就要吃早饭,我们全家要等到一个小时后才起床,因此早饭做早了要重新热了吃,做晚了女儿吃不上.有些家长干脆给孩子一些零花钱,让她们自己随便到街上吃,但是她们干脆也省了,这对她们不好. 我们以前总是为女儿煮玉米糁,她很喜欢.早上能不能让她单独喝些牛奶呢?或是再吃些其它的什么?总之怎样才能不影响她的身体需要,又方便呢?
牛奶、面包加鸡蛋。鸡蛋在头一天晚上煮好剥去皮放好，早晨让你的女儿把鸡蛋搁到奶里，放到微波炉里热一下就可以吃了。但是总吃这个就腻味了，还是头一天晚上准备一些可口的饭菜，第2 天放到微波炉里热一下就行了。